按摩祛除雀斑的方法值得了解一下

人人都爱美，尤其是脸上的美，常常用“面若桃花”来形容一个女子的美丽容貌，但是如果脸上长了雀斑，那就是美中不足了，严重拉低了颜值，尤其是年轻女性，为了祛除脸上的那几颗“星星点灯”似的雀斑，真实煞费苦心，不惜花钱买昂贵的护肤品，或者频繁去美容院做保养。其实从中医学来看，去除雀斑，还得从雀斑的形成原因来对症下药，今天小编给大家介绍三种不同类型的雀斑祛除按摩方法。

一、祛除肾虚型雀斑按摩手法。

1、摊开手掌，掌心向上，用软毛刷沿着足少阴肾经，自上而下按摩10词，然后换另一只手。

2、拇指指腹按摩三阴穴，5分钟，知道穴位发热为止，力度适中，以稍微疼痛感为度。

3、沿脊椎中线自上而下做推摸10次，同时按摩命门穴5分钟，按摩命门穴的时候力度可以稍微大点。

二、祛除内分泌型雀斑按摩手法。

1、沿足跟部外侧上下来回按摩5次，在经过三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞的时候用力按压三秒钟。

2、用食指按压足小趾爪甲外束骨穴，按压10次。

3、找准腰背部中线督脉位置，自上而下来回按摩5次。

三、祛除肝火型雀斑按摩手法。

1、 足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一，被简称为肝经。找准这部分经络，从上而下用较轻的力度按揉5遍以上;

2、 找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右;