在生活如果我们闻到一些难闻的气体或者是吃坏了肚子都会导致我们出现犯恶心的情况，应对这种犯恶心的情况我们的调节方式其实是非常简单的。只需要通过简单的几个穴位按摩就可以达到效果，下面请具体来观察一下。
1、按中脘穴调节
中脘穴是我们人体调节胃肠疾病中很常用的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，我们在出现胃部不适的时候可以来用指压法对此进行刺激效果非常的好。
2、按天枢穴调节
人体的天枢穴位于人体肚脐左右两拇指宽处，我们大家用三根手指来对此处进行下压，持续约2分钟即可调节因为胃部不适引发的消化不良和恶心问题。
3、按摩神庭穴调节
神庭穴属人体的督脉，我们来进行按摩可以非常好的来对人体的神经系统进行治疗和调节，我们大家进行按压可以帮助各位有效缓解恶心的症状问题。
按摩保健还是非常有效的，如果经常犯恶心需要这样进行按摩才能够调节的话，您要注意一下是否是因为您的肠胃健康出现了问题，及早的调理才是。
