对于男性来说最吸引人的就是浑身用不完的力气和活力，给人一种积极向上的感觉。但是如果身体方面出现一些问题的话，会非常大程度的影响，导致出现精力不旺盛的情况，对此成都按摩为大家介绍的三处穴位，您可以参照着来进行按摩保健，绝对非常有效。
1、按摩肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开1.5寸，这里对于我们人体的肾脏有很大的保健效果，而且还控制着我们下半身的交感神经节，舒缓肌肉劳损的问题，加强腰力和活力。
2、按摩委中穴
委中穴在我们人体腘窝横纹的中点处，按摩可以有效调节人体腰背肌肉群协调性不佳的情况，能够让我们的自然气息运行顺畅，增强我们人体的活力。
3、按摩百会穴
百会穴在头顶的正中位置，我们来沿脊椎进行按摩，从督脉往上循行到百会穴，能够很好的帮助改善任督二脉的机能，提高性功能。
我们男性朋友们如果发现自己最近精力不充足，干什么都没什么活力的话，推荐大家来尝试按摩按摩，非常的健康而且有效，适合朋友们进行。
